фoтo: Влaдимир Чистякoв
Нa дняx учeныe унивeрситeтa Миннeсoты oпубликoвaли исслeдoвaниe, кoтoрoe, вoзмoжнo, стaнeт нeприятным сюрпризoм для всex любитeлeй «Игры прeстoлoв» и прoчиx дoлгoигрaющиx тeлeвизиoнныx прoeктoв Всe рaвнo, чтo вы смoтритe — высoкoxудoжeствeнный сeриaл с огромным бюджетом, или дешевый скетчком для домохозяек Важно время, которые тратится на это занятие. Чем больше часов и минут у телевизора, тем меньше здоровья.
«Люди, проводящие за просмотром сериалов много времени, чаще других подвержены риску образования тромбоза в конечностях и лёгких», — печально констатируют американские специалисты. Статья с их неутешительными прогнозами увидела свет в Journal of Thrombosis and Thrombolysis.
Причем, как полагают исследователи, даже профилактические занятия спортом, увы, не спасут от негативных последствий в будущем.
К такому выводу эксперты пришли после анализа здоровья 15 000 взрослых людей. Добровольцев разделили на четыре группы: тех, кто редко смотрит телевизор, иногда, часто и очень часто. Выводы были такие: у последних риск заработать венозную тромбоэмболию оказался на 1,7 раза выше, чем у остальных.
«Да, доля правды в этом исследовании несомненно есть, — считает Алла Правдина, российский врач-кардиолог. — Если 24 часа только сидеть и смотреть кино, ничего не делать больше, не ходить на работу, не заниматься физкультурой, то все так и будет. Но если все-таки чередовать это занятие с какими-нибудь другими, периодически переключаться с сериалов на физический труд, то, в принципе, подобных неприятностей вполне можно избежать. Обязательно должна быть профилактика тромбообразования у людей, ведущих сидячий образ жизни, и это касаться не только любителей ТВ. Тех же, кто постоянно находится перед экраном, могут ожидать многочисленные проблемы со здоровьем — близорукость, рост массы тела, ожирение, нарушение обмена веществ, нарушение микроциркуляции в легочных сосудах и в сосудах всех остальных органов, в том числе головного мозга, а это уже путь к инсультам, коронарных сосудов — к инфарктам. У гиперстеников с большим весом обычно кровь гуще и это тоже ведет к образованию тромбозов, увы. Поэтому тем, кто находится в группе риска, после сорока лет обязательно требуется медикаментозная профилактика, но что пить и как, может посоветовать только лечащий врач».
Навязчивый просмотр телесериалов, по мнению известного психодраматерапевта Марины Петраш, это еще и большая психологическая проблема — таким образом люди бегут от настоящей жизни и событий, которые в ней происходят. «Куда приятнее смотреть какую-нибудь «Игру престолов», «Ходячих метрвецов», «Анатомию страсти» или любой иной сериал, чем соприкасаться с реальностью, — полагает Петраш. — Гораздо проще устроить совместный просмотр этих самых сериалов со своим партнером, чем контактировать с ним напрямую. Переход увлечения в зависимость крайне неполезен для психики человека. Он перестает жить в реальном мире, погружаясь в мир выдуманный. Да, сериалы помогают отвлекаться от собственных переживаний, как правило, болезненных, но в итоге живые чувства вытесняются, они не доходят до адресата, а запаковываются глубоко внутри».
Представьте, что в один и тот же чемодан вы складываете год от года вещи, — рассказывают психотерапевты. В один прекрасный момент он просто не закроется или лопнет по швам. «Также и с нашей психикой. Чувства все равно найдут выход рано или поздно, в аффективном выражении для ничего не подозревающего человека, оказавшегося рядом, или в психосоматике, т.е. в заболеваниях тела, продуцируемых вытесненными и накопленными эмоциями. Например, новообразования и болезни горла и легких часто говорят о долго подавляемой злости», — говорит Марина Петраш.
Любовь к сериалам и уход ради них от реальности, и это самое страшное, провоцирует еще и утрату критичности. В конце концов однажды сериальный мир станет восприниматься как реальный и вся жизнь человека перенесется туда. А то, что останется здесь, покажется лишь сном.